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小米龙眼粥:补血养心,安神益智
2022-12-03

做法

将小米小米50~100克与龙眼肉30克同煮成粥。待粥熟,调入红糖。

食用方法

空腹食,每日2次。

功效

补血养心,安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。