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孩子过量补钙 “骨”害多多

据《健康报》报道，近年来婴幼儿中“鬼脸综合征”的发生率有上升趋势。究其原因，与一些家长盲目给宝宝补钙有一定关系。一般而言，宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克，6个月以后每日为400毫克。过量补钙危害多过量补

合欢鸽蛋汤：补肾助阳，宁心安神

材料合欢花5克，香菜（新鲜）200克，鸽蛋6个，羊杂骨汤1000毫升，细盐、生姜末、葱、味精、胡椒、料酒各适量。做法将新鲜香菜洗净；清水煎合欢花40分钟，加入羊杂骨汤。待羊杂骨汤沸时，加入鸽蛋，尽量让鸽蛋保持完整。鸽蛋将

请催乳师催乳小心得乳腺炎自我按摩巧治乳腺炎

说起自己请“催乳师”催乳的经历，5个月大孩子的母亲保女士仍心有余悸：由于担心奶水不够孩子吃，生产后不久，家人就炖鲫鱼汤、猪蹄汤给她喝，没想到奶水很快淤积起来。一边是喝不到奶的孩子嗷嗷待哺，另一边是我”疼痛”难忍，老公见状

红茶和黑茶的区别黑茶和红茶有什么不同？

红茶和黑茶都属于中国六大茶类中的一种，下面为大家伙分享下红茶和黑茶的区别，黑茶与红茶有哪些方面的区别呢？其发酵大致可分为两种，一种是“内源性酶促发酵”，一种是“利用外来微生物发酵”。（1）红茶的发酵属于第一种，通过自身茶

前列腺炎治疗容易发生哪些误区？

　　前列腺治疗最常见误区有哪些？1慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事　　经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症。实在，这些熟悉都是不对的。这是由于慢性前列腺炎和前列腺增生症是两

放射性白内障的检查项目有哪些

临床上将有明确证据证明因辐射而引起的”白内障”称为辐射性白内障（radiation cataract），晶状体赤道部囊膜下上皮细胞对电离辐射甚为敏感，受损伤的上皮细胞可产生颗粒样物质，在囊膜下自周边部向中心迁移，特别在后

小孩包皮过长不可一切了之

男孩子单纯包皮过长是一种正常现象，并不是病，不一定非要通过手术治疗。只要平常多注意个人卫生、定期进行生殖器的检查，并不会影响孩子的发育，也不会影响今后的生育。但当出现难以还纳的包皮嵌顿、长期龟头包皮炎、干燥性闭塞性

佛手柑特点常用于这三大疾病

在平时的生活中，有很多的人喜欢尝试新鲜的美味佳肴，恰如鲁迅先生所说，世界上少不了敢于吃螃蟹的人。可以说，佛手钳是我们国家一种非常有名的奇珍异宝，下面我们一起看看佛手瓜的相关知识吧。佛手钳全身都是宝，其根、茎、叶、花、果均

芋头豆腐汤——美容滋补调理脾胃

芋头大家都很熟悉的吧，最早认识它是在一部电视剧中，【宰相刘罗锅】中就有这么一个桥段。芋头很好吃，而且营养价值高，连皇帝都很喜欢。芋头可以补充丰富的蛋白质和矿物质，而且吃法有很多，来看看芋头豆腐汤的做法吧，可以调理脾胃。【

认识症状可防治乳腺炎轻松八步告别乳腺炎

”乳腺炎”是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。但能及早预防或发现后及时治疗，妊娠8个月后每日用酒精或温水洗擦乳头、乳晕，使乳头皮肤变韧耐磨，预防产后婴儿吸吮而皲裂。当你发现自己出现以下几种症

菠菜炒粉丝——春季补铁抗衰减肥

在生活中我们吃的不少食物对于人体来说都是起着至关重要的作用的，就比如说蔬菜和水果就可以补充营养素和维生素，维持人体的正常水平。菠菜和粉丝是老搭档了，可以补充营养，而且还有抗衰和补铁的作用，下面我们就来介绍菠菜炒粉丝的做法

猪肉炒海参——活血养血补肾滋阴

海参大家都爱吃，小编也是其中的一个，大家都知道海参很名贵，但是价格还是层次不齐的呢，要看质量，所以购买的时候要去正规的海鲜超市购买。海参可以有活血补虚的作用，还有滋阴润燥的效果，下面就来介绍猪肉炒海参的做法，可以有调理体

这些职业的男人离不育症更近

近年，”男性不育”的比例逐年升高，引起了社会对于男性健康的关注。致使男性不育的原因很多，有调查发现，3大职业男性生育低。是哪3大职业呢，如何改善，措施有哪些？专家将为你详细解答!生不出宝宝，是男女双方共同的责任，不能一味

卫生巾的购买和贮藏指南

卫生巾是女性朋友必备的贴身朋友，如果选择和购买得当，可以让我们得到更多的舒适和呵护。但是往往很多女性朋友都没有普通的卫生巾常识，以貌取“巾”，随意买各类功能的卫生巾，使用中出现了很多坏习惯，从而被妇科炎症缠上身。所以，女

安神补脑的食物有哪些

对于一些白领，长时间从事脑力劳动，消耗掉大量的营养，此时就需要及时的给大脑补充养分，那么吃什么食物对大脑有益呢？小编下面就给大家介绍十类食物，大家可以用来食补，给大脑增加营养。一、南瓜绿色蔬菜中含有丰富的维生素A，可是南

速效救心丸可以治疗多种痛

速效救心丸可以治疗多种痛速效救心丸能活血化瘀、宣通脉络、行气止痛，是治疗冠心病、心绞痛的常用药物。近年来，人们发现它对多种痛症也有较好的疗效，简介如下：痛经速效救心丸有行气活血、散寒止痛的功效，对缓解痛

急性膀胱炎患者日常注意事项

患有急性的”膀胱炎”的发病一般都会出现一些症状，患有急性膀胱炎的患病者都会感觉到排尿灼热，所以，不论是男性还是女性都会因膀胱炎疾病感到痛苦，所以，膀胱炎不是男性疾病，更多的是女性也容易导致膀胱炎疾病。那么，急性膀胱炎患者

警惕！老年保健品消费误导

老年保健品消费存在问题的主要原因：一方面是一些商家利益熏心，利用老年人科技水平相对较低，防范意识较差的弱点，制造、销售伪劣产品坑害老年消费者；另一方面老年保健品市场监督体系还有待完善。通过综合分析近年来该类投诉案例，我们

为什么会失眠失眠怎么办失眠吃什么好

很多人都经历过失眠，失眠的痛楚自然不言而喻了。那么我们为什么会失眠？遇到失眠怎么办好呢？下面小编就总结了一些和大家分享。失眠吃什么好呢？失眠的原因研究发现，在失眠患者里，女性患者的比例大大超过男性患者。这是因为，失眠多数

火龙果蔬果沙拉——养肺润燥又降火

大家都吃过火龙果的哦，营养价值高，而且还可以补充丰富的维生素，具有增强体质补充营养的作用和功效呢，火龙果的吃法有很多，比如说榨汁，还有沙拉等等，来看看这道火龙果蔬果沙拉的做法。【火龙果蔬果沙拉】主料：火龙果半个黄、瓜10

注意！这些豆类蔬菜易中毒

据国家“突发公共卫生事件管理信息系统”中的数据显示，平均每天有3人因食用豆类蔬菜而中毒。然而这个数据只是冰山一角，因许多医院的中毒病例并未纳入报告范围。现在我们来盘点豆类蔬菜中，哪些豆豆易中毒。1、菜豆（Phaseol

年轻人阳痿治疗方法

阳痿（阳痿吃什么好）是性功能障碍疾病中很常见的一种了，现在的阳痿患者也已经是越来越多了，引起阳痿的原因是很多的，平时工作和生活中过大的压力，饮食习惯不好等等都会造成阳痿，阳痿对男性的自尊有很大的打击，也会影响到家庭的和睦

月经周期长短可看出女性健康

一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4-7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多；如果经血量少于20毫升称为经血过少。月经周期长短因人而异，从20-40天均属正常范围，而且每个女

胸闷、气短怎么办预防心悸的日常保健方法

如果劳累过度，很容易引起心慌、胸闷、气短，其实这些都是心悸的病症，那么我们应该如何预防心悸呢？心悸患者的饮食原则又是如何呢？如何预防心悸呢？1）正常的生活规律。注意寒暑变化，避免外邪侵袭而诱发或加重心悸。注意劳逸结合。2

尿毒症症状：早期患上了尿毒症有什么症状？

早期患上了”尿毒症”有什么症状？患上尿毒症的危害是很大的。了解早期尿毒症，有助于更好的及时治疗尿毒症。下面关于尿毒症的早期症状，给大家介绍介绍，希望对大家有帮助。早期患上了尿毒症有什么症状？尿毒症常见症状有食欲消失、感觉

夏天喝啥汤对皮肤最好?

炎炎夏日，除了要注意防中暑之外，还要注意保护好自己的皮肤。夏天如果长时间暴晒在太阳底下，对皮肤的伤害也是很大的。女性除了用化妆品来保护自己的皮肤外，还要知道一些养颜护肤的汤水。那么，夏天，喝什么汤对皮肤最好的呢？下面同大

海参的禁忌人群什么人不能吃海参

海参（海参的功效与作用）属于一种海产品，也是一种很养生的食材，海参的蛋白质的含量是很高的，同时还具有非常丰富的微量元素还有钙质等，经常吃海参的能够补充气血，还能养精蓄锐，但是也有一些人不适合吃海参，那么海参的禁忌人群有哪

寒冬窝在室内时间长要注意这两点

寒冬人们待在室内的时间明显加长，无论是在办公室内还是窝在家，有两点要注意：注意保持室内温湿度冬天，室外寒冷，室内外温差较大，室内一般保持16℃～20℃较适合，以18℃最为理想。若超过这个温度会使人感到闷热或干热

老年人饭后身体不宜百步走

常言道：”饭后百步走，活到九十九”。但也有人说：”要活九十九，饭后不要走”。这两种观点适合不同的人群饭后百步走，适合平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖、胃酸过多的人。这类人饭后散步20分钟，有助于减少脂肪堆积和胃酸分

柚子皮的作用柚子皮的美容食疗作用

《本草纲目》中记载了柚子具有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。柚皮入药叫做化橘红，性温、味苦、辛。柚皮中含有挥发油，主要为柠檬酸和芳香醇，能散寒理气，燥湿化痰，消食宽中，适用于风寒感冒咳嗽、喉痒痰多等。一到秋冬时节，

鱼腥草冬瓜瘦肉汤——清热解毒祛湿

冬瓜大家都吃过，也是属于瓜类蔬菜的一种，它可以促进代谢，同时也可以有补水的作用，夏季食用的话清热去火，而且还可以排毒养颜的，食用方法有很多，来看看鱼腥草冬瓜瘦肉汤的做法吧。鱼腥草冬瓜瘦肉汤鱼腥草冬瓜瘦肉汤所需材料主要食材

影响宝宝健康的19个坏习惯

父母们的一些坏习惯很可能会危害到宝宝的安全，这些坏习惯父母们一定要了解，能避免的就尽量过去避免，不要让这些危险发生。坏习惯1、让宝宝自己爬楼梯原因分析：现在家庭中楼梯越来越多，一不注意，宝宝就摸爬到楼梯上，极易造成滚落下

乌龟百合汤：养血安神

材料乌龟1只（250克左右），百合30克，红枣10枚。做法将乌龟去甲及内脏，切成块，洗净，用清水煮一会儿，再放进百合、红枣，继续熬煮，直至龟肉烂熟、药物煮透，最后添加少量冰糖炖化即成。服法喝汤、吃肉及枣，1日食完，每周食

中老年人吃什么奶粉好老年人补钙吃什么奶粉好

如今很多老年人都会出现缺钙的情况，老年人缺钙最容易得的疾病就是骨质疏松，这就是典型缺钙的表现，所以我们一定要尽快的补钙，可以多吃一些奶粉来达到补钙的目的，下面就让我们一起了解一下老年人补钙吃什么奶粉好呢吧。一般来说，如果

蕨麻的营养价值吃蕨麻的好处

说起蕨麻这种食物，相信大家也许会觉得十分的陌生，而说起人参果，相信大家就会十分的了解了，其实，蕨麻和人参果是同一种食物的，而蕨麻所具有的营养机制和吃蕨麻的好处，请看下文为大家所做的讲述。蕨麻是蔷薇科委陵菜属的植物。多年生

肉苁蓉的功效肉苁蓉泡酒的疗效

中药肉苁蓉泡酒温补益气强肾抗衰，肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。近年研究还发现，肉苁蓉甙更是其特有成分，对延缓衰老有显著效果。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小

老人健身把握四“控制”

广州城里的老人兴跳舞，小区、公园，一早一晚都热热闹闹，喇叭一放，成群结对的老人排排站，手舞足蹈不亦乐乎。跳舞确实是种好运动，中等强度体力运动能预防心脑血管疾病。老人爱跳的交谊舞、扇子舞、民族扭秧歌正属于这类中强度度运动。

平时练4个护足小动作预防糖尿病足

有的糖友怕脚受伤就不敢运动了，其实，正确地运动能使脚更灵活，减少受伤的几率。日前，美国＆ldquo；健康监测＆rdquo；网站邀请美国迈阿密整形与运动康复中心主任弗兰克＆middot；穆苏梅西撰文，告诉糖友，除了走路和骑

割包皮能有助于预防“爱滋病”

割包皮的男人比没有割包皮的男人染上艾滋病病毒的风险更低。艾滋病病毒会依托在所谓郎格罕细胞（Langerhans’cells）表面的受体上。这些细胞位于包皮里，在性交历程中会流露出来。性交或由性交传达的疾病也随便惹起包皮发

四种方法预防老年白内障

近年来，老年性白内障的发生上长了很高，这种常内的老年疾病是，会引起致盲重要原因。对它的预防一直是医学界上不断要探索的课题。据保健专家长期研究和临床实践，健专家长期研究和临床实践，以下四列方法可有效地预防老年性白内障的发生

长时间开空调，让孩子很受伤

夏日里，不少父母贪图凉快，长时间开着空调，却忽略空调可能给孩子健康带来的危害。夏季本就是“空调病”高发期，儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间呆在空调房间内，更易患上“空调病”。儿童空调病并非仅仅由于单

三花行气茶——行气疏肝降脂减肥

你是否经常会出现生气脾气暴躁的情况呢，情绪不佳或者是胸闷等等的问题，可以选择一些顺气的食物食用，下面的这道行气疏肝的茶品就是不错的选择，可以缓解烦躁的情况，而且还有降脂减肥的作用呢，来看看这些介绍吧。营养价值:生气后肝区

让男人远离早泄烦恼四妙招

专家表示，其实”早泄”并不可怕，自己积极预防，关键时候寻求医生帮助，都能有效解决早泄烦恼。下面就来看看这个“早泄救星排名榜”吧，看完之后就会明白，其实治愈早泄不是梦。1、消除心理因素引起性功能障碍的原因，属于器质性因素的

每周3次愉快的性生活抗女性衰老

任时光流逝，你却像在保鲜箱中生活一样，依然年轻貌美、精力充沛，这是女性们都梦寐以求的事。近日，美国哈佛医学院心理学临床助理教授埃伦尼·罗索夫斯基指出，只要改变一些“小”习惯，就能轻松“永驻青春”。坐直了“坐姿良好的人比起

孕妇饮食禁忌孕妇饮食应该注意的地方

孕期饮食保健是为了腹中的宝宝能够健康成长，孕妇要格外注意日常饮食习惯，并且要了解到孕妇禁忌什么食物，下面为大家介绍，孕期饮食12大禁忌，孕妇须知的常识！1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档营养保健品，

香甜土豆条——健脾养胃清热去火

土豆是我们经常吃的食材的类型，也叫马铃薯，它的口感好，而且还很容易吸收和利用的哦，是不错的养生保健的食材类型哦，土豆的食用方法有很多，来看看香甜土豆条的做法，可以润肠通便健脾胃的哦。香甜土豆条香甜土豆条所需材料主要食材土

女性坐浴易引发阴道炎

女性进行坐浴，水无法保持流动性，细菌有可能会进入女性阴道，这样”细菌感染”的话，也有可能会引起其他不必要的麻烦。女性在”感染”了”阴道炎”后，如果不能及时进行治疗的话，是非常危险的，阴道炎有可能会导致女性感染”盆腔炎”、

西红柿鸡蛋汤的做法西红柿鸡蛋汤营养

西红柿鸡蛋汤使我们最常吃的家常菜了，它做起来的时候很方便，而且西红柿和鸡蛋液属于物美价廉的东西。那么西红柿鸡蛋汤怎么做了？它又有什么营养了，下面小编就带大家来看看吧！西红柿鸡蛋汤的做法：1、将锅内加入适量的水，然后可以加

溢乳应该如何进行预防呢

”溢乳”是什么？甲状腺与乳腺，一个在颈部，一个在胸部，看来是风马牛不相及的两个器官，但实际上两者间的内分泌关系却非常密切。甲状腺功能减退时，甲状腺分泌不足的信息反馈地传入下丘脑，使下丘脑产生大量的促甲状腺激素释放因子，这

七厘散的这些新用途

七厘散由血竭、儿茶、乳香（制）、没药（制）、红花、朱砂、冰片、麝香组成，是治疗跌打损伤的老牌中成药。有活血化瘀、消肿止痛之功效，适用于外伤血瘀肿痛、外伤出血、扭伤等。现代药理研究证实，七厘散具有止血、止痛、抑菌、扩

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